トップページ > 健康と福祉 > 明日香村健康ステーション
健康と福祉
明日香村健康ステーション

食中毒予防の3原則


健康ステーションを開設しました
※AKO:明日香村(A)健康(K)応援団(O) エーケーオーです

明日香村では、いつまでも安心していきいきと暮らせる村づくりに取り組んでいます。 健康的な生活を送るためには、運動や食習慣を見直し実践することが大切です。 この度村では、健康寿命を伸ばし、要介護状態を抑制するために、誰でも、気軽に、 健康づくりを開始し、実践できる拠点として、「明日香村健康ステーション」を開設しました。



健康ステーションって何?


健康ステーションっていうのはね・・・

健康ステーションとは、健康チェックやミニ健康講座、交流会などさまざまな健康づくりの プログラムを実践できる場のことです。
奈良県では、平成26年に橿原と王寺で健康ステーションが開設されました。
県の取り組みを受けて、市町村でも健康ステーションが運営されています。明日香村健康ステーションもその一つです。他の市町村では、天理や大和高田で運営されています。(奈良県健康ステーション)

明日香村健康ステーションは、健康福祉センターを拠点とし、今後、各大字の集会所等でも出張型のステーションを開設します。
8月に第1回拠点活動を終え、50名弱の方々に会員(明日香村応援団員)としてご登録いただきました。
あなたも健康ステーションで、一緒に健康づくりを実践してみませんか?



健康応援団に登録したら何ができるの?

明日香村健康応援団にご登録いただく特典は下記の2点です。

  1. 健康測定(血圧、体脂肪測定など)や交流会など、健康ステーションの利用ができる
  2. 日々の歩数や中強度の歩行時間がわかる生活活動量計の貸与を受けることができる

また、今後、健診やがん検診、健康教室、個別健康相談など、優先的に情報提供を行う予定です!

明日香村健康応援団は、村民20歳以上の方なら誰でもご登録いただけます。
登録は簡単ですぐにIDカードを発行します。お電話での登録も可能です。
健康ステーション活動日にも登録を受付していますので、どうぞお越しください。





 

 

 

 

健康ステーション拠点活動

内容

「おでかけ健康法」の紹介、生活活動量計の貸出、血圧測定や体脂肪測定などの健康チェック
活動予定

■平成29年

9月 25日(月)
10月 4日(水)、 30日(月)
11月 8日(水)、 29日(水)
12月 6日(水)、 15日(金)





 

■平成30年

1月 15日(月)、 26日(金)
2月 7日(水)、 26日(月)
3月 16日(金)、 26日(月)

 

 

 

 

 

時間

10:00~12:00、13:30~16:00

場所
健康福祉センター

料金
登録、利用等全て無料です。


新規登録申込書

登録をご希望の方は申込書にご記入の上、健康ステーション活動日にお持ちください。
郵送や電話でも登録を受付しています。


「おでかけ健康法」

1日の「歩数」・「中強度の歩行」と病気予防の関係、取組例、よくあるご質問などを紹介しています。

※買い物は徒歩で行く、外出時に中強度を意識して普段よりしっかり歩く時間を持つなど、毎日の生活の中に「おでかけ」を積極的に取り入れる健康法が「おでかけ健康法」です。
明日香村健康応援団にご登録いただいた方には、日々の歩数や中強度の歩行時間、生活活動レベルが
わかる「生活活動量計」を約1ヶ月貸し出すことができます。


お問い合わせ先
明日香村健康福祉センター内 健康づくり課
TEL 0744-54-5550

このページのトップに戻る